М'яке входження в практику
naldripous створена для тих, хто робить перші кроки у світі йоги. Наш підхід базується на повазі до індивідуального ритму кожного учня.
Поступовий розвиток
Почни з простих асан і поступово розвивай гнучкість, силу та баланс. Кожне заняття адаптоване під твій рівень підготовки.
Індивідуальний підхід
Наші викладачі приділяють увагу кожному учню, допомагаючи освоїти правильну техніку та уникнути дискомфорту під час практики.
Турботливе середовище
Створюємо атмосферу довіри та підтримки, де кожен почувається комфортно незалежно від віку та фізичної підготовки.
Напрямки йоги в naldripous
Обери напрямок, який резонує з твоїм внутрішнім ритмом. Кожен стиль має свою унікальну енергію та користь.
Хатха Йога
Статичні пози, глибоке дихання. Ідеально для початківців та тих, хто шукає спокою і стабільності.
Віньяса
Динамічні послідовності, синхронізовані з диханням. Розвиває гнучкість, силу та координацію.
Інь Йога
Тривалі пасивні пози з підтримкою. Глибоке розслаблення, відновлення та внутрішній спокій.
Кундаліні
Поєднання асан, дихання, мантр та медитації. Пробудження внутрішньої енергії та духовне зростання.
Філософія naldripous
Баланс
Знаходження гармонії між фізичним та духовним, активністю та спокоєм, силою та гнучкістю - основа нашої практики.
Усвідомленість
Розвиток глибокого зв'язку з собою через практику уважності, присутності в моменті та внутрішнього спостереження.
Природність
Повернення до природних ритмів життя, поваги до тіла та його потреб, гармонії з навколишнім світом.
"Як лотос розквітає з мулу, так і наша свідомість розкривається через практику, знаходячи красу в кожному моменті життя."
Абонементи та ціни
Обери тариф, який підходить твоєму ритму життя. Всі абонементи включають доступ до різних напрямків йоги.
Початковий
на місяць
- ✓ 8 занять на місяць
- ✓ Хатха та Інь йога
- ✓ Групові заняття
- ✓ Консультація інструктора
Стандартний
на місяць
- ✓ Безлімітні заняття
- ✓ Всі напрямки йоги
- ✓ Онлайн заняття
- ✓ Медитації та пранаяма
- ✓ Персональні консультації
Разове відвідування
за заняття
- ✓ Одне заняття
- ✓ Вибір напрямку
- ✓ Групове заняття
- ✓ Базова консультація
Онлайн платформа naldripous
Практикуй йогу де завгодно і коли завгодно. Наша онлайн платформа дозволяє приєднатися до живих занять або обрати записи з бібліотеки.
Живі трансляції
Приєднуйся до занять в режимі реального часу
Бібліотека занять
Понад 200 записаних сесій різної складності
Персоналізовані програми
Індивідуальні плани тренувань під твої цілі
Безкоштовне пробне заняття
Не впевнений, чи підходить тобі йога? Приходь на безкоштовне пробне заняття та відчуй магію naldripous на собі.
Обери напрямок
Хатха, Віньяса, Інь або Кундаліні - що більше резонує з тобою?
Приходь на заняття
Зручний час, професійний інструктор, дружня атмосфера
Відчуй результат
Спокій, енергія, гармонія - вже після першого заняття
Що включає пробне заняття:
Готовий почати свій шлях?
Заповни форму, і ми зв'яжемося з тобою для запису на пробне заняття або консультації. Твій шлях до гармонії починається зараз.
Швидка відповідь
Зв'яжемося з тобою протягом 2 годин
Індивідуальний підбір
Допоможемо обрати найкращий напрямок
Без зобов'язань
Пробне заняття абсолютно безкоштовне